Kan jeg tage det sammen med andre kosttilskud?

Ja, C-vitamin fungerer godt sammen med de fleste tilskud. Det kan hjælpe med at forbedre jernoptagelsen, når det tages sammen. Er du i tvivl, kan du prøve vores gratis sundhedstest ved at klikke på "Tag testen nu" øverst på siden.

Kan jeg tage det med mad eller på tom mave?

Du kan tage det med eller uden mad. Har du en følsom mave, kan det være mere behageligt at tage det med et måltid.

Kan jeg tage dette under graviditet eller amning?

Dette specifikke produkt erikke anbefaletTil brug under graviditet eller amning. Næringsstofbehovet er mere afbalanceret i denne periode, og det er vigtigt at bruge kosttilskud, der er specielt formuleret til graviditet. Hvis du er gravid eller ammer, skal du tale med din læge for personlig vejledning.

Kan jeg tage dette på lang sigt?

Ja, C-vitamin er vandopløseligt og sikkert til langvarig daglig brug, når det tages som anvist.

Er der nogen bivirkninger?

Dette produkt tolereres generelt godt. I sjældne tilfælde kan høje doser af C-vitamin give let fordøjelsesbesvær.

Interagerer det med medicin?

Tal med din læge inden brug, hvis du tager medicin eller er under lægelig overvågning, for at sikre at det er sikkert for dig.

Hvordan adskiller dette sig fra at få det gennem kosten?

C-vitamin findes naturligt i frugt og grøntsager som citrusfrugter, peberfrugter, bær og bladgrøntsager. Det daglige indtag kan dog variere afhængigt af kost, stress og livsstil. Nogle mennesker har svært ved at få nok gennem mad alene, især i travle perioder eller når kosten er begrænset. Et kosttilskud tilbyder en pålidelig og koncentreret mængde i ét trin, hvilket hjælper med at supplere niveauet uden at erstatte en afbalanceret kost.

Hvornår kan jeg forvente at se resultater?

C-vitamin understøtter daglig immunfunktion og kollagendannelse, så regelmæssig brug over få uger hjælper med at opretholde optimale niveauer. Den individuelle tidslinje afhænger af din nuværende ernæringsstatus.

Skal jeg tage alle tabletter på én gang?

Følg den anbefalede dosis på etiketten. Du kan tage din tablet én gang dagligt med vand.

Hvad sker der, hvis jeg glemmer en dosis?

Fortsæt blot med din sædvanlige rutine næste dag. Der er ingen grund til at tage dobbelt dosis. Regelmæssighed over tid er det vigtigste.

Er det egnet til børn eller ældre?

Dette tilskud er designet til voksne og er ikke egnet til børn. Ældre voksne kan have gavn af det, men bør konsultere en sundhedsperson først.

Hvor er det fremstillet, og er det kvalitetstestet?

Fremstillet i Storbritannien under strenge GMP-standarder, derefter håndteret og pakket i Danmark med fuld sporbarhed. Hver batch gennemgår grundige kvalitets- og sikkerhedstjek.

Er dette produkt vegansk eller vegetarisk?

Ja. Alle ingredienser, inklusive tablettens overtræk, er egnede til både vegetarer og veganere.

Vitamin C, a single pill on a transparent background

Brug for C-vitamin?

Skræddersyet til dig

Højt glas halvt fyldt med brusende vand ved siden af to hvide kosttilskudskapsler på en blød lys gråbeige baggrund

Vegansk

1 tablet/dag

30 dage

1 ingrediens

Smilende kvinde i en ternet jakke i en park om efteråret

Immunitet
Hud
Antioxidant

Til dit immunforsvarC-vitamin som ascorbinsyre i en vegansk tablet

Sådan tager du den1 tablet om dagen sammen med vand og mad

C-vitamin

30 dage | 1 tablet dagligt

Immunitet

Hud

Antioxidant

Energi

Glasflaske 30 days | 1 tablet 79,00 kr

Personlig æske 1 måned71,10 kr ~~79,00 kr~~

VORES ANBEFALING

Skift eller opsig når som helst, ingen binding
Vi tilpasser din formel baseret på, hvordan du har det
28 bionedbrydelige daglige pakker
Refill-mulighed med minimalt spild
Personlige kost-, livsstilsplaner og mere inkluderet

{"in_cart_html"=>"<span class=\"quantity-cart\">{{ quantity }}</span> i kurven", "decrease"=>"Reducer mængden for {{ product }}", "multiples_of"=>"Trin på {{ quantity }}", "minimum_of"=>"Minimum på {{ quantity }}", "maximum_of"=>"Maksimum på {{ quantity }}"}

Gratis fragt ved køb over 500 kr

Er C-vitamin det rigtige for dig? Tag vores sundhedsquiz og find ud af, om det er det, du har brug for. Tag quizzen

1 kapsel giver typisk:
Pr. portion NRV*

C-vitamin - 1000 mg - 1250% NRV*

* = Næringsstofreferenceværdi

Ingredienser

Ingredienser:

C-vitamin (som ascorbinsyre), fyldstof: mikrokrystallinsk cellulose, overfladebehandlingsmidler: (hydroxypropylmethylcellulose, glycerin,
carnaubavoks), antiklumpningsmidler: (magnesiumstearat, siliciumdioxid).

Allergener

Allergener:

Selvom der tages strenge forholdsregler for at forhindre krydskontaminering, er dette produkt fremstillet på et anlæg, der håndterer allergene materialer.

Forbehold

Ansvarsfraskrivelse:

Rådfør dig altid med din sundhedsfaglige behandler, før du tager kosttilskud, især hvis du tager medicin eller er under lægeligt tilsyn. Anbefales ikke til gravide eller ammende kvinder. Kosttilskud bør ikke erstatte en varieret og afbalanceret kost eller en sund livsstil.

Opbevares køligt og tørt, utilgængeligt for børn.

Daglig dosis per dag

Hele åretanbefalet forløb

Voksne, tag 1 tablet dagligt med vand og mad.

Overskrid ikke den anbefalede daglige dosis.

Du kan tage C-vitamin på et hvilket som helst tidspunkt af dagen. Tages det sammen med et måltid, understøtter det optagelsen og er mildere mod maven, især hvis du er følsom på tom mave.

C-vitamin er vandopløseligt, så kroppen optager det, den har brug for, og gemmer ikke overskuddet.

Anbefales ikke til børn eller under graviditet og amning, medmindre en sundhedsperson har rådet til det.

Tag det omkring samme tidspunkt hver dag, så det bliver en vane.

Danmark

39–52 DKK

1–2 hverdage

PostNord • GLS • DAO • Bring

Gratis over 500 DKK

Europa

€9–25

4–15 hverdage

GLS • EcoParcel

Gratis over €60

Ordrer pakkes inden for 24–48 timer, før de afleveres til fragtfirmaet.

Leveringstiden begynder, når fragtfirmaet har modtaget din pakke.

C-vitamin

The Persona

Promise

Overblik Om vores C-vitamin

No marketing claims.
Benefits approved by EU authorities.

Hos Persona bruger vi ikke marketingpåstande.

Alle sundhedsfordele du ser, er godkendt af europæiske myndigheder og bakket op af videnskab.

Sådan opbygger vi tillid.

Learn more about C-vitamin

Fordele

EU-godkendt

Dosis

1000mg

Form

Biotilgængelig

Oprindelse

UK, EU

Kollagen Kollagendannelse

Contributes to normal collagen formation.*
For bones, skin, gums and teeth.*

C-vitamin bidrager til normal dannelse af kollagen, der har til formål at sikre normal funktion af knogler, blodkar, brusk, tandkød, hud og tænder.*

Energi Daglig energistøtte

Contributes to normal energy-yielding metabolism.*
And to reducing tiredness and fatigue.*

C-vitamin bidrager til et normalt energistofskifte.*
C-vitamin bidrager til at reducere træthed og udmattelse.*
C-vitamin bidrager til nervesystemets normale funktion og en normal psykologisk funktion.*

Immunforsvar Immunforsvar og antioxidant

Increases iron absorption.*
Protects cells from oxidative stress.*

C-vitamin øger optagelsen af jern.*
C-vitamin bidrager til at regenerere den reducerede form af E-vitamin.*
C-vitamin bidrager til at beskytte cellerne mod oxidativt stress.*
C-vitamin bidrager til immunsystemets normale funktion.*

150+

Studier

Bag ingredienserne i C-vitamin

Woman with long hair seen from behind walking through a meadow of yellow flowers, photo by Anita Austvika

Basket of strawberries, apricots and a melon next to a white towel, photo by Nataliya Melnychuk

Lemon halves and a glass of lemon water on a white crumpled sheet, photo by Laura Chouette

Forstå biotilgængelighed

Hvorfor formen af et vitamin betyder lige så meget som vitaminet selv

Restauranteksemplet

Forestil dig at bestille laks på en restaurant. Menukortet siger "laks", men det der serveres kan være perfekt grillet, råt eller stadig pakket ind i plastik. Teknisk set alt sammen laks, men kun én version er egentlig nærende.

Vitaminer fungerer på samme måde. En etiket kan sige "Vitamin C 1000 mg", men det vitamin kan være i en form, din krop næsten ikke optager, eller i en form den udnytter effektivt. Formen afgør, om din krop rent faktisk kan bruge det, du tager.

Hvad er biotilgængelighed?

Biotilgængelighed er den mængde af et næringsstof, der rent faktisk når din blodbane og dine celler.

Hvis du tager 100 mg af et vitamin, men kun 20 mg optages, er biotilgængeligheden 20 %. Resten passerer ubrugt igennem.

Hvad påvirker biotilgængelighed:

Den kemiske form af vitaminet
Din individuelle tarmsundhed og genetik
Hvad du spiser sammen med tilskuddet

Almindelige vitaminformer forklaret

Methylerede vitaminer (aktive former)

Nogle mennesker har svært ved at omdanne standardvitaminer til deres aktive, brugbare former på grund af genetiske variationer. Methylerede vitaminer springer det trin over; de er allerede aktive.

Eksempel: Methylcobalamin (B12) vs Cyanocobalamin

Methylcobalamin Aktiv form, umiddelbart brugbar
Cyanocobalamin Syntetisk, kræver omdannelse (som 40-60 % af mennesker har svært ved på grund af MTHFR-genvarianter)

Almindelige former: Methylfolate (5-MTHF), methylcobalamin (B12), P-5-P (B6)

Naturlig vs syntetisk

"Naturlig" betyder ikke automatisk bedre; det afhænger af det specifikke vitamin.

Eksempel: E-vitamin

Naturlig (d-alpha-tocopherol): Udvundet fra planter, mere biologisk aktiv
Syntetisk (dl-alpha-tocopherol): Indeholder 8 former, kun én foretrækkes af din krop

Eksempel: C-vitamin

Ascorbinsyre (syntetisk) er molekylært identisk med naturligt C-vitamin og lige så effektivt
Liposomal C-vitamin: Indkapslet i fedtbobler for forbedret optagelse og højere blodniveauer

Fedtopløselige vs vandopløselige

Fedtopløselige vitaminer (A, D, E, K) kræver fedt for at blive optaget. At tage dem med mad, der indeholder sunde fedtstoffer, forbedrer optagelsen markant.

Vandopløselige vitaminer (B, C) opløses i vand og optages lettere, men overskud udskilles hurtigt, hvilket gør formler med langsom frigivelse til tider gavnlige.

Hvad "biotilgængelig" faktisk betyder på en etiket

Når vi siger "biotilgængelig form", mener vi:

Aktive former, der ikke kræver omdannelse (methylerede B-vitaminer)
Former med dokumenteret optagelse understøttet af videnskabelig forskning
Forbedrede leveringssystemer (som liposomal teknologi)

Hvad det ikke bør betyde: vagt marketingsprog uden specifikke detaljer.

Advarselstegn at holde øje med:

Ingen specifik form angivet (bare "Vitamin B12" uden typen)
"Proprietære blandinger" der skjuler ingrediensmængder
Påstande uden absorptionsdata

Bundlinjen

Et billigere tilskud med dårlig biotilgængelighed er ikke et godt køb. De bedste kosttilskud handler ikke om at tage mere; de handler om at optage det, du tager.

Hvad du skal kigge efter:

Specifikke former tydeligt angivet på etiketten
Videnskabsbaserede former (methylerede, chelaterede, liposomale)
Gennemsigtighed om doseringer og kilder

Hos Persona vælger vi former baseret på videnskabelig evidens for optagelse, ikke hvad der er billigst at producere. For hvis din krop ikke kan bruge det, hvad er så pointen?

Referencer: EFSA videnskabelige udtalelser om biotilgængelighed; NIH Office of Dietary Supplements; fagfællebedømte studier om vitaminoptagelse og -former (tilgængelige på forespørgsel).

Mere end bare kosttilskud

Eksempelrapport

Se dit seneste resultat

Mine resultater

Support

Book konsultation

Eksempelrapport

Se dit seneste resultat

Mine resultater

Guides

Til babyer

Læs mere

Biotilgængelige næringsstoffer

Sådan bruges:

Tag 1 tablet dagligt med vand og mad.

Bæredygtigt leveret og genopfyldt, hver måned.

Personlig plan

Efter din første ordre er det kun dine poser, der gør rejsen.

Kun poser

Ingen ny beholder hver gang
Fuldt komposterbar

Nedbrydes fuldstændigt
Helt i papir

Intet at sortere

Glasflasker

Flasken var altid ment til at blive.

Refill-poser

Passer ind i din dag
Mindre emballage

Lettere ved hver genbestilling
Glas bygget til at holde

Genbrug i årevis

Prøv det i 90 dage helt uden risiko.

Vi tror på vores videnskab og på dig. Derfor har du hele 90 dage til at prøve PersonaPath-tilskud, helt uden risiko.

Formuleret uden gluten, mælk, majs og almindelige allergener.

Fremstillet efter de højeste standarder med GMP, ISO22000, HACCP.

Løbende testet og godkendt af Fødevarestyrelsen.

Spørgsmål?
Vi er her for at hjælpe.

Om C-vitamin Om medlemskab

Hvad gør dette kosttilskud?

C-vitamin spiller en essentiel rolle i at støtte immunsystemet, beskytte celler mod oxidativ stress og bidrage til normal kollagendannelse for sund hud, knogler og blodkar. Det understøtter også et normalt energistofskifte og hjælper med at opretholde det generelle velvære. Det fungerer som et skånsomt, grundlæggende næringsstof, som din krop er afhængig af hver dag.

Hvordan ved jeg, om jeg har brug for dette kosttilskud?

Er du i tvivl, kan du prøve vores gratis online sundhedstest ved at klikke på "Tag testen nu" øverst på siden. Det tager kun få minutter og giver personlige anbefalinger, uden abonnement.

Hvornår skal jeg tage det?

Tag det på et vilkårligt tidspunkt af dagen med vand. Mange finder det nemmest at tage det sammen med et måltid.

Hvordan fungerer PersonaPath-abonnementet?

Hver 30. dag forbereder vi en frisk levering af dine personlige tilskud. Din første ordre ankommer i en genanvendelig dispenserboks, og hver genopfyldning derefter kommer i en bionedbrydelig pose, der passer direkte ind i din dispenser. Der er ingen binding, så du kan sætte på pause, springe over eller opsige når som helst fra din konto.

Hvor meget sparer abonnenter?

Abonnenter sparer 16% på hver levering, tilføjet automatisk. Ingen oprettelsesgebyrer, ingen skjulte omkostninger. Rabatten forbliver den samme, så længe dit abonnement er aktivt.

Kan jeg sætte på pause, springe over eller opsige mit abonnement?

Ja. Du kan sætte på pause, springe over eller opsige når som helst fra dit kontooverblik uden minimumsbinding og uden opsigelsesgebyr. Hvis du sætter på pause eller springer over, venter din næste levering blot, indtil du er klar til at genoptage.

Har du flere? - Find alle svarene i vores Help Center.

Sprog

Valuta

C-vitamin

Din personlige plan, fair pris

Hvordan ser det ud i praksis?

Ingredienser

Allergener

Forbehold

The Persona

Promise

Forstå biotilgængelighed

Restauranteksemplet

Hvad er biotilgængelighed?

Almindelige vitaminformer forklaret

Naturlig vs syntetisk

Fedtopløselige vs vandopløselige

Hvad "biotilgængelig" faktisk betyder på en etiket

Bundlinjen

Mere end bare kosttilskud

Se dit seneste resultat

Se dit seneste resultat

Til babyer

Biotilgængelige næringsstoffer

C-vitamin

Sådan bruges:

Bæredygtigt leveret og genopfyldt, hver måned.

Personlig plan

Glasflasker

Prøv det i 90 dage helt uden risiko.

Spørgsmål? Vi er her for at hjælpe.

Hvad gør dette kosttilskud?

Hvordan ved jeg, om jeg har brug for dette kosttilskud?

Hvornår skal jeg tage det?

Kan jeg tage det sammen med andre kosttilskud?

Kan jeg tage det med mad eller på tom mave?

Kan jeg tage dette under graviditet eller amning?

Kan jeg tage dette på lang sigt?

Er der nogen bivirkninger?

Interagerer det med medicin?

Hvordan adskiller dette sig fra at få det gennem kosten?

Hvornår kan jeg forvente at se resultater?

Skal jeg tage alle tabletter på én gang?

Hvad sker der, hvis jeg glemmer en dosis?

Er det egnet til børn eller ældre?

Er der nogen allergener i dette kosttilskud?

Hvor er det fremstillet, og er det kvalitetstestet?

Er dette produkt vegansk eller vegetarisk?

Hvordan fungerer PersonaPath-abonnementet?

Hvor meget sparer abonnenter?

Kan jeg sætte på pause, springe over eller opsige mit abonnement?

Hvornår bliver jeg opkrævet for mit abonnement?

Hvad er inkluderet i min første ordre kontra genopfyldninger?

Hvordan personaliserer testen min plan?

Kan jeg ændre min plan, efter jeg har abonneret?

Er PersonaPath-tilskud sikre at tage sammen med medicin?

Hvor lang tid tager leveringen?

Hvor leverer I til?

Hvad er jeres retur- og refusionspolitik?

Har jeg stadig fortrydelsesret i henhold til EU-retten?

Hvad hvis min ordre ankommer beskadiget eller forkert?

Er mine sundhedsdata private?

Hvad hvis jeg er gravid, ammer eller har en helbredstilstand?

Passer godt sammen med C-vitamin

Vi har høje standarder for e-mails, også.

Spørgsmål?
Vi er her for at hjælpe.