Kan jeg tage det sammen med andre kosttilskud?

Yes, zinc can be taken alongside most supplements. If you are unsure about the right combination, try our free health assessment by clicking "Take Test Now" at the top of the page.

Kan jeg tage det med mad eller på tom mave?

We recommend taking it with food, as zinc on an empty stomach may cause mild nausea in some people.

Kan jeg tage dette under graviditet eller amning?

For pregnancy or breastfeeding, supplement needs can vary. Please consult your healthcare provider before using zinc during these periods to ensure the dosage is appropriate for you.

Kan jeg tage dette på lang sigt?

Yes, it is safe for long-term use when taken as directed. Always follow the recommended dose, as excessive zinc intake over time can interfere with copper absorption (this formula includes copper to help maintain balance).

Er der nogen bivirkninger?

This product is generally well tolerated. Taking it on an empty stomach may cause mild nausea, so we recommend taking it with food.

Interagerer det med medicin?

If you are taking medication, particularly antibiotics, speak to your doctor before use. Zinc can affect the absorption of certain medications.

Hvordan adskiller dette sig fra at få det gennem kosten?

Zinc is naturally present in foods such as nuts, seeds, legumes, whole grains, and seafood. However, absorption can vary depending on diet, stress, and individual nutritional needs. Supplementation provides a measured and reliable amount each day, helpful if your dietary intake is inconsistent or if your needs are higher.

Hvornår kan jeg forvente at se resultater?

Zinc supports ongoing immune and skin health. Consistent daily use over a few weeks helps maintain optimal levels. Individual timelines depend on your current nutritional status.

Skal jeg tage alle tabletter på én gang?

Follow the recommended dose on the label. You can take your tablet once a day with food and water.

Hvad sker der, hvis jeg glemmer en dosis?

Simply continue with your usual routine the next day. There is no need to double up.

Er det egnet til børn eller ældre?

This supplement is designed for adults and is not suitable for children. Older adults may benefit, but should consult a healthcare provider first.

Er der nogen allergener i dette kosttilskud?

Yes, this supplement contains soy because the brown rice flour used as a bulking agent is grown in the same field as soybeans. It is also made in a facility that handles other allergens. Please review the ingredient list carefully if you have sensitivities.

Hvor er det fremstillet, og er det kvalitetstestet?

Manufactured in the UK under strict GMP standards, then handled and packed in Denmark with full traceability. Each batch undergoes rigorous quality and safety checks.

Er dette produkt vegansk eller vegetarisk?

Yes. The capsule shell is plant-based (HPMC), and all ingredients are suitable for vegetarians and vegans.

Amber glass jar with a black lid and a peach Vitamin C label on a cream background, straight-on view with a soft shadow

Customized for You

Højt glas halvt fyldt med brusende vand ved siden af to hvide kosttilskudskapsler på en blød lys gråbeige baggrund

Vegansk

1 kapsel/dag

30 dage

2 ingredienser

Smilende kvinde i en ternet jakke i en park om efteråret

Immunitet
Muskler
Energi

Til dit immunforsvarZinkcitrat med C-vitamin i én daglig dosis

Sådan tager du denÉn gang om dagen sammen med mad og vand

Zinc

30 days | 1 capsule per day

Immunity

Muscles

Energy

Men's Health

Helps maintain healthy hair and nail structure
Supports normal cognitive and cellular activity
Contributes to antioxidant protection

Glasflaske 30 days | 1 capsule 69,00 kr

Personlig æske 1 måned62,10 kr ~~69,00 kr~~

VORES ANBEFALING

Skift eller opsig når som helst, ingen binding
Vi tilpasser din formel baseret på, hvordan du har det
28 bionedbrydelige daglige pakker
Refill-mulighed med minimalt spild
Personlige kost-, livsstilsplaner og mere inkluderet

{"in_cart_html"=>"<span class=\"quantity-cart\">{{ quantity }}</span> i kurven", "decrease"=>"Reducer mængden for {{ product }}", "multiples_of"=>"Trin på {{ quantity }}", "minimum_of"=>"Minimum på {{ quantity }}", "maximum_of"=>"Maksimum på {{ quantity }}"}

Gratis fragt ved køb over 500 kr

Er Zinc det rigtige for dig? Tag vores sundhedsquiz og find ud af, om det er det, du har brug for. Tag quizzen

1 capsule typically provides:
Per Portion NRV*

Vitamin C - 60mg - 75% NRV*
Zinc - 15mg - 150% NRV*

* = Nutrient Reference Value

Ingredienser

Ingredients:

Calcium Carbonate, Bulking Agents (Di Calcium Phosphate, Microcrystalline Cellulose), Vitamin C, Zinc Citrate, Anti-Caking Agents (Silicon Dioxide, Magnesium Stearate).

Suitable for VEGETARIANS AND VEGANS

Allergener

Allergy Advice:

This product is manufactured in a facility that handles allergy-based materials. May contain nuts, milk, crustaceans, molluscs, fish and soya.

Forbehold

Cautions:

Always consult your health practitioner before taking nutritional supplements, especially if you are taking medication or are under medical supervision. Not recommended for children. You should not take supplements as a substitute for a varied balanced diet or healthy lifestyle. Store in a cool dry place, out of reach of children.

Daglig dosis per dag

Hele åretanbefalet forløb

Voksne, tag 1 kapsel dagligt med mad og vand.

Overskrid ikke det anbefalede indtag.

Tag den på et hvilket som helst tidspunkt af dagen, sammen med mad. Nogle kan få en let følsom mave, hvis zink tages på tom mave.

Morgen eller frokost er ofte et praktisk valg.

Danmark

39–52 DKK

1–2 hverdage

PostNord • GLS • DAO • Bring

Gratis over 500 DKK

Europa

€9–25

4–15 hverdage

GLS • EcoParcel

Gratis over €60

Ordrer pakkes inden for 24–48 timer, før de afleveres til fragtfirmaet.

Leveringstiden begynder, når fragtfirmaet har modtaget din pakke.

Zinc

The Persona

Promise

Overblik Om vores Zinc

No marketing claims.
Benefits approved by EU authorities.

Hos Persona bruger vi ikke marketingpåstande.

Alle sundhedsfordele du ser, er godkendt af europæiske myndigheder og bakket op af videnskab.

Sådan opbygger vi tillid.

Learn more about Zinc

Fordele

EU Approved

Dosis

15mg

Form

Bioavailable

Oprindelse

UK, EU

Fertility Growth and fertility

Contributes to normal fertility and reproduction.*
And to normal growth.*

Zinc contributes to normal growth.*
Zinc contributes to normal fertility and reproduction.*
Zinc supports normal reproductive development.*
Zinc contributes to the normal function of the immune system.*
Zinc contributes to normal DNA synthesis and cell division.*
Zinc helps protect DNA, proteins, and lipids from oxidative damage.*

Metabolism Brain and metabolism

Contributes to normal cognitive function.*
And to normal fatty acid metabolism.*

Zinc contributes to normal cognitive function.*
Zinc contributes to normal metabolism of fatty acids.*
Zinc contributes to normal acid-base metabolism and normal vitamin A metabolism.*

Bones Bones, hair and skin

Helps maintain normal bones, hair, nails and skin.*
Contributes to normal muscle function.*

Zinc helps maintain normal bones, joints, hair, nails, and skin.*
Zinc contributes to normal muscle function.*
Zinc contributes to the normal function of the heart and blood vessels, prostate function, thyroid function, and maintenance of normal vision.*

320+

Studier

Bag ingredienserne i Zinc

Woman sitting cross-legged on a beach, seen from behind, facing the sea, photo by Vadim Berg

Close-up texture of pale white and pink mineral terraces, photo by Marina Liashchuk

Close-up texture of grey and pink stone, photo by Annie Spratt

Forstå biotilgængelighed

Hvorfor formen af et vitamin betyder lige så meget som vitaminet selv

Restauranteksemplet

Forestil dig at bestille laks på en restaurant. Menukortet siger "laks", men det der serveres kan være perfekt grillet, råt eller stadig pakket ind i plastik. Teknisk set alt sammen laks, men kun én version er egentlig nærende.

Vitaminer fungerer på samme måde. En etiket kan sige "Vitamin C 1000 mg", men det vitamin kan være i en form, din krop næsten ikke optager, eller i en form den udnytter effektivt. Formen afgør, om din krop rent faktisk kan bruge det, du tager.

Hvad er biotilgængelighed?

Biotilgængelighed er den mængde af et næringsstof, der rent faktisk når din blodbane og dine celler.

Hvis du tager 100 mg af et vitamin, men kun 20 mg optages, er biotilgængeligheden 20 %. Resten passerer ubrugt igennem.

Hvad påvirker biotilgængelighed:

Den kemiske form af vitaminet
Din individuelle tarmsundhed og genetik
Hvad du spiser sammen med tilskuddet

Almindelige vitaminformer forklaret

Methylerede vitaminer (aktive former)

Nogle mennesker har svært ved at omdanne standardvitaminer til deres aktive, brugbare former på grund af genetiske variationer. Methylerede vitaminer springer det trin over; de er allerede aktive.

Eksempel: Methylcobalamin (B12) vs Cyanocobalamin

Methylcobalamin Aktiv form, umiddelbart brugbar
Cyanocobalamin Syntetisk, kræver omdannelse (som 40-60 % af mennesker har svært ved på grund af MTHFR-genvarianter)

Almindelige former: Methylfolate (5-MTHF), methylcobalamin (B12), P-5-P (B6)

Naturlig vs syntetisk

"Naturlig" betyder ikke automatisk bedre; det afhænger af det specifikke vitamin.

Eksempel: E-vitamin

Naturlig (d-alpha-tocopherol): Udvundet fra planter, mere biologisk aktiv
Syntetisk (dl-alpha-tocopherol): Indeholder 8 former, kun én foretrækkes af din krop

Eksempel: C-vitamin

Ascorbinsyre (syntetisk) er molekylært identisk med naturligt C-vitamin og lige så effektivt
Liposomal C-vitamin: Indkapslet i fedtbobler for forbedret optagelse og højere blodniveauer

Fedtopløselige vs vandopløselige

Fedtopløselige vitaminer (A, D, E, K) kræver fedt for at blive optaget. At tage dem med mad, der indeholder sunde fedtstoffer, forbedrer optagelsen markant.

Vandopløselige vitaminer (B, C) opløses i vand og optages lettere, men overskud udskilles hurtigt, hvilket gør formler med langsom frigivelse til tider gavnlige.

Hvad "biotilgængelig" faktisk betyder på en etiket

Når vi siger "biotilgængelig form", mener vi:

Aktive former, der ikke kræver omdannelse (methylerede B-vitaminer)
Former med dokumenteret optagelse understøttet af videnskabelig forskning
Forbedrede leveringssystemer (som liposomal teknologi)

Hvad det ikke bør betyde: vagt marketingsprog uden specifikke detaljer.

Advarselstegn at holde øje med:

Ingen specifik form angivet (bare "Vitamin B12" uden typen)
"Proprietære blandinger" der skjuler ingrediensmængder
Påstande uden absorptionsdata

Bundlinjen

Et billigere tilskud med dårlig biotilgængelighed er ikke et godt køb. De bedste kosttilskud handler ikke om at tage mere; de handler om at optage det, du tager.

Hvad du skal kigge efter:

Specifikke former tydeligt angivet på etiketten
Videnskabsbaserede former (methylerede, chelaterede, liposomale)
Gennemsigtighed om doseringer og kilder

Hos Persona vælger vi former baseret på videnskabelig evidens for optagelse, ikke hvad der er billigst at producere. For hvis din krop ikke kan bruge det, hvad er så pointen?

Referencer: EFSA videnskabelige udtalelser om biotilgængelighed; NIH Office of Dietary Supplements; fagfællebedømte studier om vitaminoptagelse og -former (tilgængelige på forespørgsel).

Mere end bare kosttilskud

Eksempelrapport

Se dit seneste resultat

Mine resultater

Support

Book konsultation

Eksempelrapport

Se dit seneste resultat

Mine resultater

Guides

Til babyer

Læs mere

Biotilgængelige næringsstoffer

How to Use:

Take 1 capsule daily with food and water.

Bæredygtigt leveret og genopfyldt, hver måned.

Personlig plan

Efter din første ordre er det kun dine poser, der gør rejsen.

Kun poser

Ingen ny beholder hver gang
Fuldt komposterbar

Nedbrydes fuldstændigt
Helt i papir

Intet at sortere

Glasflasker

Flasken var altid ment til at blive.

Refill-poser

Passer ind i din dag
Mindre emballage

Lettere ved hver genbestilling
Glas bygget til at holde

Genbrug i årevis

Prøv det i 90 dage helt uden risiko.

Vi tror på vores videnskab og på dig. Derfor har du hele 90 dage til at prøve PersonaPath-tilskud, helt uden risiko.

Formuleret uden gluten, mælk, majs og almindelige allergener.

Fremstillet efter de højeste standarder med GMP, ISO22000, HACCP.

Løbende testet og godkendt af Fødevarestyrelsen.

Spørgsmål?
Vi er her for at hjælpe.

Om Zinc Om medlemskab

Hvad gør dette kosttilskud?

Zinc contributes to the normal function of the immune system, the maintenance of normal skin, hair, and nails, and the protection of cells from oxidative stress. It also supports normal cognitive function and normal fertility and reproduction. Taken daily, it provides steady, foundational support for overall wellbeing.

Hvordan ved jeg, om jeg har brug for dette kosttilskud?

If you are unsure, try our free online health assessment by clicking "Take Test Now" at the top of the page. It takes just a few minutes and gives personalised suggestions, no subscription needed.

Hvornår skal jeg tage det?

Take it with a meal and water, at whatever time of day fits your routine best.

Hvordan fungerer PersonaPath-abonnementet?

Hver 30. dag forbereder vi en frisk levering af dine personlige tilskud. Din første ordre ankommer i en genanvendelig dispenserboks, og hver genopfyldning derefter kommer i en bionedbrydelig pose, der passer direkte ind i din dispenser. Der er ingen binding, så du kan sætte på pause, springe over eller opsige når som helst fra din konto.

Hvor meget sparer abonnenter?

Abonnenter sparer 16% på hver levering, tilføjet automatisk. Ingen oprettelsesgebyrer, ingen skjulte omkostninger. Rabatten forbliver den samme, så længe dit abonnement er aktivt.

Kan jeg sætte på pause, springe over eller opsige mit abonnement?

Ja. Du kan sætte på pause, springe over eller opsige når som helst fra dit kontooverblik uden minimumsbinding og uden opsigelsesgebyr. Hvis du sætter på pause eller springer over, venter din næste levering blot, indtil du er klar til at genoptage.

Har du flere? - Find alle svarene i vores Help Center.

Sprog

Valuta

Zinc

Din personlige plan, fair pris

Hvordan ser det ud i praksis?

Ingredienser

Allergener

Forbehold

The Persona

Promise

Forstå biotilgængelighed

Restauranteksemplet

Hvad er biotilgængelighed?

Almindelige vitaminformer forklaret

Naturlig vs syntetisk

Fedtopløselige vs vandopløselige

Hvad "biotilgængelig" faktisk betyder på en etiket

Bundlinjen

Mere end bare kosttilskud

Se dit seneste resultat

Se dit seneste resultat

Til babyer

Biotilgængelige næringsstoffer

Zinkcitrat

C-vitamin

How to Use:

Bæredygtigt leveret og genopfyldt, hver måned.

Personlig plan

Glasflasker

Prøv det i 90 dage helt uden risiko.

Spørgsmål? Vi er her for at hjælpe.

Hvad gør dette kosttilskud?

Hvordan ved jeg, om jeg har brug for dette kosttilskud?

Hvornår skal jeg tage det?

Kan jeg tage det sammen med andre kosttilskud?

Kan jeg tage det med mad eller på tom mave?

Kan jeg tage dette under graviditet eller amning?

Kan jeg tage dette på lang sigt?

Er der nogen bivirkninger?

Interagerer det med medicin?

Hvordan adskiller dette sig fra at få det gennem kosten?

Hvornår kan jeg forvente at se resultater?

Skal jeg tage alle tabletter på én gang?

Hvad sker der, hvis jeg glemmer en dosis?

Er det egnet til børn eller ældre?

Er der nogen allergener i dette kosttilskud?

Hvor er det fremstillet, og er det kvalitetstestet?

Er dette produkt vegansk eller vegetarisk?

Hvordan fungerer PersonaPath-abonnementet?

Hvor meget sparer abonnenter?

Kan jeg sætte på pause, springe over eller opsige mit abonnement?

Hvornår bliver jeg opkrævet for mit abonnement?

Hvad er inkluderet i min første ordre kontra genopfyldninger?

Hvordan personaliserer testen min plan?

Kan jeg ændre min plan, efter jeg har abonneret?

Er PersonaPath-tilskud sikre at tage sammen med medicin?

Hvor lang tid tager leveringen?

Hvor leverer I til?

Hvad er jeres retur- og refusionspolitik?

Har jeg stadig fortrydelsesret i henhold til EU-retten?

Hvad hvis min ordre ankommer beskadiget eller forkert?

Er mine sundhedsdata private?

Hvad hvis jeg er gravid, ammer eller har en helbredstilstand?

Passer godt sammen med Zinc

Vi har høje standarder for e-mails, også.

Spørgsmål?
Vi er her for at hjælpe.