Kan jeg tage det sammen med andre kosttilskud?

Ja, det kan ofte kombineres med andre tilskud afhængigt af dine behov. Er du i tvivl, kan du prøve vores gratis sundhedstest ved at klikke på "Tag testen nu" øverst på siden for personlige anbefalinger.

Kan jeg tage det med mad eller på tom mave?

Vi anbefaler at tage det med et hovedmåltid og vand for bedre optagelse og komfort. At tage det på tom mave kan give ubehag hos nogle.

Kan jeg tage dette under graviditet eller amning?

Dette tilskud er ikke specifikt formuleret til graviditet eller amning. Konsulter venligst din læge eller jordemoder for anbefalinger tilpasset dine behov.

Kan jeg tage dette på lang sigt?

Ja, et dagligt multivitamin er sikkert til langvarig brug, når det tages som anvist. Det er designet til at understøtte en vedvarende ernæringsbalance.

Er der nogen bivirkninger?

De fleste tolererer denne formel rigtig godt. Nogle kan opleve let fordøjelsesbesvær, særligt i starten. At tage det med mad hjælper som regel.

Interagerer det med medicin?

Tal med din læge, inden du starter med et multivitamin, hvis du tager medicin eller har helbredsproblemer, for at sikre at det passer sikkert med din behandlingsplan.

Hvordan adskiller dette sig fra at få det gennem kosten?

En balanceret kost er altid fundamentet, men det kan være udfordrende at få alle essentielle vitaminer og mineraler hver dag. Dette tilskud hjælper med at udfylde almindelige ernæringsmæssige mangler pålideligt.

Hvornår kan jeg forvente at se resultater?

Mange begynder at bemærke forbedringer i energi og generelt velvære inden for få uger. Nogle fordele, som genopretning af næringsstofbalancen, kan tage længere tid afhængigt af dine nuværende niveauer og livsstil.

Skal jeg tage alle tabletter på én gang?

Følg den anbefalede dosis på etiketten. Du kan tage dine tabletter sammen med et måltid eller fordele dem over dagen, hvis du foretrækker det.

Hvad sker der, hvis jeg glemmer en dosis?

Fortsæt blot med din sædvanlige rutine næste dag. Der er ingen grund til at tage dobbelt dosis. Regelmæssighed over tid er det, der hjælper mest.

Er det egnet til børn eller ældre?

Denne formel er udviklet til voksne og anbefales ikke til børn. Ældre voksne kan have gavn af den, men vi anbefaler at konsultere en sundhedsperson for individuel rådgivning.

Er der nogen allergener i dette kosttilskud?

Dette produkt indeholder ikke almindelige allergener som oplistede ingredienser. Det fremstilles dog på en facilitet, der håndterer allergenholdige ingredienser, så krydskontaminering, selvom det er usandsynligt, er muligt.

Hvor er det fremstillet, og er det kvalitetstestet?

Fremstillet i Storbritannien under strenge GMP-standarder, derefter håndteret og pakket i Danmark med fuld sporbarhed. Hver batch gennemgår grundige kvalitets- og sikkerhedstjek.

Er dette produkt vegansk eller vegetarisk?

Dette produkt er egnet til vegetarer. Tjek venligst den fulde ingrediensliste for specifikke kostbehov, da nogle ingredienser muligvis ikke er egnede til en fuldt vegansk kost.

Daily Multivitamin, a single pill on a transparent background

Dækker du det basale?

Højt glas halvt fyldt med brusende vand ved siden af to hvide kosttilskudskapsler på en blød lys gråbeige baggrund

1 tablet/dag

30 dage

12 ingredienser

1.500+ studier

Kvinde, der ser op mod det varme sollys mellem træerne, med håret lysende i modlyset

Energi
Immunitet
Fokus

I én daglig dosis12 vitaminer og mineraler

Sådan tager du den1 om dagen sammen med vand og mad

Dagligt Multivitamin

30 dage | 1 tablet dagligt

Energi

Immunitet

Fokus

For alle

VORES ANBEFALING

Skift eller opsig når som helst, ingen binding
Vi tilpasser din formel baseret på, hvordan du har det
28 bionedbrydelige daglige pakker
Refill-mulighed med minimalt spild
Personlige kost-, livsstilsplaner og mere inkluderet

{"in_cart_html"=>"<span class=\"quantity-cart\">{{ quantity }}</span> i kurven", "decrease"=>"Reducer mængden for {{ product }}", "multiples_of"=>"Trin på {{ quantity }}", "minimum_of"=>"Minimum på {{ quantity }}", "maximum_of"=>"Maksimum på {{ quantity }}"}

Gratis fragt ved køb over 500 kr

Er Dagligt Multivitamin det rigtige for dig? Tag vores sundhedsquiz og find ud af, om det er det, du har brug for. Tag quizzen

En tablet indeholder typisk:
Pr. portion NRV*

C-vitamin - 80 mg - (100% NRV*)
Jern - 14 mg - (100% NRV*)
E-vitamin - 12 mg α-TE - (100% NRV*)
Niacin (vitamin B3) - 16 mg NE - (100% NRV*)
A-vitamin - 800µg RE - (100% NRV*)
Pantothensyre (vitamin B5) - 6 mg - (100% NRV*)
D-vitamin - 5µg - (100% NRV*)
B6-vitamin - 1,4 mg - (100% NRV*)
Riboflavin (vitamin B2) - 1,4 mg - (100% NRV*)
Thiamin (vitamin B1) - 1,1 mg - (100% NRV*)
Folsyre (vitamin B9) - 200µg - (100% NRV*)
Biotin - 50µg - (100% NRV*)
B12-vitamin - 2,5 µg - (100% NRV*)

*NRV=Næringsstofreferenceværdi

Ingredienser

Ingredienser:

Fyldemiddel: Mikrokrystallinsk cellulose, C-vitaminpræparat (ascorbinsyre, hydroxypropylmethylcellulose), jern som jernfumarat, E-vitaminpræparat (DL-alfa-tocopherolacetat, siliciumdioxid), niacin som nikotinamid, antiklumpningsmiddel: siliciumdioxid, A-vitaminpræparat (maltodextrin, dextrin, modificeret stivelse, retinolacetat, DL-alfa-tocopherol), pantothensyre som D-calciumpantothenat, flydemiddel: magnesiumstearat, D3-vitaminpræparat (maltodextrin, modificeret stivelse, vegetabilsk olie, sukker, E-vitamin, cholecalciferol), B6-vitamin som pyridoxinhydrochlorid, riboflavin, thiamin som hydrochlorid, folsyre, biotin, B12-vitamin som cyanocobalamin.

Velegnet til vegetarer

Allergener

Allergioplysninger:

Selvom der tages strenge forholdsregler for at forhindre krydskontaminering, er dette produkt fremstillet på et anlæg, der håndterer allergene materialer.

Forbehold

Advarsler:

Rådfør dig altid med din sundhedsfaglige behandler, før du tager kosttilskud, især hvis du tager medicin eller er under lægeligt tilsyn. Anbefales ikke til gravide eller ammende kvinder. Kosttilskud bør ikke erstatte en varieret og afbalanceret kost eller en sund livsstil. Opbevares køligt og tørt, utilgængeligt for børn.

Daglig dosis per dag

3 til 6 månederanbefalet forløb

Voksne, tag1 tablet dagligtmed vand og mad.

Overskrid ikke den anbefalede daglige dosis.

Tage1 tablet dagligtmed vand, ideelt set sammen med et måltid for at understøtte bedre absorption og være skånsom mod maven. Undgå at overskride den anbefalede daglige dosis.

Anbefales ikke til børn eller under graviditet eller amning, medmindre det er anbefalet af en sundhedsperson.

Danmark

39–52 DKK

1–2 hverdage

PostNord • GLS • DAO • Bring

Gratis over 500 DKK

Europa

€9–25

4–15 hverdage

GLS • EcoParcel

Gratis over €60

Ordrer pakkes inden for 24–48 timer, før de afleveres til fragtfirmaet.

Leveringstiden begynder, når fragtfirmaet har modtaget din pakke.

DagligtMultivitamin

The Persona

Promise

Oplev hvad der gør os anderledes, og hvorfor vores kunder stoler på os.

Overblik Om vores Dagligt Multivitamin

Hos Persona bruger vi ikke marketingpåstande.

Alle sundhedsfordele du ser, er godkendt af europæiske myndigheder og bakket op af videnskab.

Sådan opbygger vi tillid.

Fordele

EU-godkendt

Dosis

100% NRV

Form

Syntetisk

Oprindelse

UK, EU

Energi Immunforsvar og energi

C-vitamin

C-vitamin bidrager til immunsystemets normale funktion.
C-vitamin bidrager til et normalt energistofskifte.
C-vitamin bidrager til reduktion af træthed og udmattelse.

Jern

Jern bidrager til immunsystemets normale funktion.
Jern bidrager til et normalt energistofskifte.
Jern bidrager til reduktion af træthed og udmattelse.

A-vitamin

A-vitamin bidrager til immunsystemets normale funktion.

D-vitamin

D-vitamin bidrager til immunsystemets normale funktion.

Folsyre / Folat

Folat bidrager til immunsystemets normale funktion.

B12-vitamin

B12-vitamin bidrager til immunsystemets normale funktion.
B12-vitamin bidrager til et normalt energistofskifte.
B12-vitamin bidrager til reduktion af træthed og udmattelse.

Niacin (B3-vitamin)

Niacin bidrager til et normalt energistofskifte.
Niacin bidrager til reduktion af træthed og udmattelse.

Pantothensyre (B5-vitamin)

Pantothensyre bidrager til et normalt energistofskifte.
Pantothensyre bidrager til reduktion af træthed og udmattelse.

B6-vitamin

B6-vitamin bidrager til et normalt energistofskifte.
B6-vitamin bidrager til reduktion af træthed og udmattelse.

Riboflavin (B2-vitamin)

Riboflavin bidrager til et normalt energistofskifte.
Riboflavin bidrager til reduktion af træthed og udmattelse.

Thiamin (B1-vitamin)

Thiamin bidrager til et normalt energistofskifte.

Biotin

Biotin bidrager til et normalt energistofskifte.

Sind Sind og humør

Niacin (B3-vitamin)

Niacin bidrager til en normal psykologisk funktion.*
Niacin bidrager til nervesystemets normale funktion.*

B6-vitamin (pyridoxin)

B6-vitamin bidrager til en normal psykologisk funktion.*
B6-vitamin bidrager til nervesystemets normale funktion.*

Riboflavin (B2-vitamin)

Riboflavin bidrager til nervesystemets normale funktion.*

Thiamin (B1-vitamin)

Thiamin bidrager til en normal psykologisk funktion.*
Thiamin bidrager til nervesystemets normale funktion.*

Folsyre

Folat bidrager til en normal psykologisk funktion.*

Biotin

Biotin bidrager til nervesystemets normale funktion.*

B12-vitamin (cobalamin)

B12-vitamin bidrager til en normal psykologisk funktion.*
B12-vitamin bidrager til nervesystemets normale funktion.*

Hår & hud Støtte til hår og hud

Vitamin C contributes to normal collagen formation for the normal function of skin.
Niacin contributes to the maintenance of normal skin.
Vitamin A contributes to the maintenance of normal skin.
Riboflavin contributes to the maintenance of normal skin.
Biotin contributes to the maintenance of normal skin.
Vitamin C contributes to normal collagen formation for the normal function of skin, while niacin, vitamin A, riboflavin and biotin contribute to the maintenance of normal skin.
Biotin contributes to the maintenance of normal hair.
Vitamin A contributes to the maintenance of normal mucous membranes.
Riboflavin contributes to the maintenance of normal mucous membranes.
Biotin contributes to the maintenance of normal mucous membranes.
Vitamin A, riboflavin and biotin contribute to the maintenance of normal mucous membranes.
Vitamin E contributes to the protection of cells from oxidative stress.

1500+

Studier

bag ingredienserne i Dagligt Multivitamin

Forstå biotilgængelighed

Hvorfor formen af et vitamin betyder lige så meget som vitaminet selv

Restauranteksemplet

Forestil dig at bestille laks på en restaurant. Menukortet siger "laks", men det der serveres kan være perfekt grillet, råt eller stadig pakket ind i plastik. Teknisk set alt sammen laks, men kun én version er egentlig nærende.

Vitaminer fungerer på samme måde. En etiket kan sige "Vitamin C 1000 mg", men det vitamin kan være i en form, din krop næsten ikke optager, eller i en form den udnytter effektivt. Formen afgør, om din krop rent faktisk kan bruge det, du tager.

Hvad er biotilgængelighed?

Biotilgængelighed er den mængde af et næringsstof, der rent faktisk når din blodbane og dine celler.

Hvis du tager 100 mg af et vitamin, men kun 20 mg optages, er biotilgængeligheden 20 %. Resten passerer ubrugt igennem.

Hvad påvirker biotilgængelighed:

Den kemiske form af vitaminet
Din individuelle tarmsundhed og genetik
Hvad du spiser sammen med tilskuddet

Almindelige vitaminformer forklaret

Methylerede vitaminer (aktive former)

Nogle mennesker har svært ved at omdanne standardvitaminer til deres aktive, brugbare former på grund af genetiske variationer. Methylerede vitaminer springer det trin over; de er allerede aktive.

Eksempel: Methylcobalamin (B12) vs Cyanocobalamin

Methylcobalamin Aktiv form, umiddelbart brugbar
Cyanocobalamin Syntetisk, kræver omdannelse (som 40-60 % af mennesker har svært ved på grund af MTHFR-genvarianter)

Almindelige former: Methylfolate (5-MTHF), methylcobalamin (B12), P-5-P (B6)

Naturlig vs syntetisk

"Naturlig" betyder ikke automatisk bedre; det afhænger af det specifikke vitamin.

Eksempel: E-vitamin

Naturlig (d-alpha-tocopherol): Udvundet fra planter, mere biologisk aktiv
Syntetisk (dl-alpha-tocopherol): Indeholder 8 former, kun én foretrækkes af din krop

Eksempel: C-vitamin

Ascorbinsyre (syntetisk) er molekylært identisk med naturligt C-vitamin og lige så effektivt
Liposomal C-vitamin: Indkapslet i fedtbobler for forbedret optagelse og højere blodniveauer

Fedtopløselige vs vandopløselige

Fedtopløselige vitaminer (A, D, E, K) kræver fedt for at blive optaget. At tage dem med mad, der indeholder sunde fedtstoffer, forbedrer optagelsen markant.

Vandopløselige vitaminer (B, C) opløses i vand og optages lettere, men overskud udskilles hurtigt, hvilket gør formler med langsom frigivelse til tider gavnlige.

Hvad "biotilgængelig" faktisk betyder på en etiket

Når vi siger "biotilgængelig form", mener vi:

Aktive former, der ikke kræver omdannelse (methylerede B-vitaminer)
Former med dokumenteret optagelse understøttet af videnskabelig forskning
Forbedrede leveringssystemer (som liposomal teknologi)

Hvad det ikke bør betyde: vagt marketingsprog uden specifikke detaljer.

Advarselstegn at holde øje med:

Ingen specifik form angivet (bare "Vitamin B12" uden typen)
"Proprietære blandinger" der skjuler ingrediensmængder
Påstande uden absorptionsdata

Bundlinjen

Et billigere tilskud med dårlig biotilgængelighed er ikke et godt køb. De bedste kosttilskud handler ikke om at tage mere; de handler om at optage det, du tager.

Hvad du skal kigge efter:

Specifikke former tydeligt angivet på etiketten
Videnskabsbaserede former (methylerede, chelaterede, liposomale)
Gennemsigtighed om doseringer og kilder

Hos Persona vælger vi former baseret på videnskabelig evidens for optagelse, ikke hvad der er billigst at producere. For hvis din krop ikke kan bruge det, hvad er så pointen?

Referencer: EFSA videnskabelige udtalelser om biotilgængelighed; NIH Office of Dietary Supplements; fagfællebedømte studier om vitaminoptagelse og -former (tilgængelige på forespørgsel).

Mere end bare kosttilskud

Eksempelrapport

Se dit seneste resultat

Mine resultater

Support

Book konsultation

Eksempelrapport

Se dit seneste resultat

Mine resultater

Guides

Til babyer

Læs mere

Biotilgængelige næringsstoffer

Sådan bruges:

Tag 1 tablet dagligt med vand og mad.

Bæredygtigt leveret og genopfyldt, hver måned.

Personlig plan

Efter din første ordre er det kun dine poser, der gør rejsen.

Kun poser

Ingen ny beholder hver gang
Fuldt komposterbar

Nedbrydes fuldstændigt
Helt i papir

Intet at sortere

Glasflasker

Flasken var altid ment til at blive.

Refill-poser

Passer ind i din dag
Mindre emballage

Lettere ved hver genbestilling
Glas bygget til at holde

Genbrug i årevis

Prøv det i 90 dage helt uden risiko.

Vi tror på vores videnskab og på dig. Derfor har du hele 90 dage til at prøve PersonaPath-tilskud, helt uden risiko.

Formuleret uden gluten, mælk, majs og almindelige allergener.

Fremstillet efter de højeste standarder med GMP, ISO22000, HACCP.

Løbende testet og godkendt af Fødevarestyrelsen.

Spørgsmål?
Vi er her for at hjælpe.

Om Dagligt Multivitamin Om medlemskab

Hvad gør dette kosttilskud?

Dagligt multivitamin giver et bredt spektrum af essentielle vitaminer og mineraler, der bidrager til normal immunfunktion, energistofskifte og generel sundhedsstøtte.

Hvordan ved jeg, om jeg har brug for dette kosttilskud?

Er du i tvivl, kan du prøve vores gratis online sundhedstest ved at klikke på "Tag testen nu" øverst på siden. Det tager kun få minutter og giver personlige anbefalinger, uden abonnement.

Hvornår skal jeg tage det?

Tag din daglige dosis med et hovedmåltid og vand. Morgen eller frokost fungerer ofte bedst for en fast rutine og god optagelse.

Hvordan fungerer PersonaPath-abonnementet?

Hver 30. dag forbereder vi en frisk levering af dine personlige tilskud. Din første ordre ankommer i en genanvendelig dispenserboks, og hver genopfyldning derefter kommer i en bionedbrydelig pose, der passer direkte ind i din dispenser. Der er ingen binding, så du kan sætte på pause, springe over eller opsige når som helst fra din konto.

Hvor meget sparer abonnenter?

Abonnenter sparer 16% på hver levering, tilføjet automatisk. Ingen oprettelsesgebyrer, ingen skjulte omkostninger. Rabatten forbliver den samme, så længe dit abonnement er aktivt.

Kan jeg sætte på pause, springe over eller opsige mit abonnement?

Ja. Du kan sætte på pause, springe over eller opsige når som helst fra dit kontooverblik uden minimumsbinding og uden opsigelsesgebyr. Hvis du sætter på pause eller springer over, venter din næste levering blot, indtil du er klar til at genoptage.

Har du flere? - Find alle svarene i vores Help Center.

Sprog

Valuta

Dagligt Multivitamin

Din personlige plan, fair pris

Hvordan ser det ud i praksis?

Ingredienser

Allergener

Forbehold

The Persona

Promise

Forstå biotilgængelighed

Restauranteksemplet

Hvad er biotilgængelighed?

Almindelige vitaminformer forklaret

Naturlig vs syntetisk

Fedtopløselige vs vandopløselige

Hvad "biotilgængelig" faktisk betyder på en etiket

Bundlinjen

Mere end bare kosttilskud

Se dit seneste resultat

Se dit seneste resultat

Til babyer

Biotilgængelige næringsstoffer

C-vitamin

Jern

E-vitamin

Niacin

A-vitamin

Vitamin B5

D3-vitamin

Vitamin B6

Vitamin B2

Folsyre

Biotin

Vitamin B12

Sådan bruges: