Officielle Sundhedsanprisninger
Beviser for at Det betyder noget
Her er et par studier, der viser, hvorfor vi vælger dem, som du måske finder interessante.
En systematisk gennemgang af effekten af L-tryptofan-tilskud på humør og følelsesmæssig funktion
Gifu Universitet for Medicinsk Videnskab, Japan
L-Tryptophan: Grundlæggende metaboliske funktioner, adfærdsforskning og terapeutiske indikationer
University of Texas Health Science Center i San Antonio
Analyse, ernæring og sundhedsmæssige fordele ved tryptofan
Det amerikanske landbrugsministerium (USDA)
Virkningen af tryptofantilskud på søvnkvalitet: en systematisk gennemgang, metaanalyse og metaregression
Singapores nationale universitet
Effekter af L-tryptofan på søvnløshed og søvnbesvær
Tufts University, Medford, MA, USA.
Sammenhæng mellem indtag af tryptofan og søvnkvalitet hos studerende på King Saud Universitet
Kong Saud Universitet (Saudi-Arabien)
Hvor sikkert og effektivt er tryptofan til at forbedre søvn hos raske personer med milde søvnforstyrrelser?
Philadelphia College of Osteopathic Medicine (PCOM), USA
VIRKNINGER AF L-TRYPTOPHAN (ET NATURLIGT BERØRENDE MIDDEL) PÅ MENNESKERS SØVN
The Lancet - Medicinsk Tidsskrift
——
Der er i øjeblikket 6.312 publicerede studier om L-tryptofan.
Tal pr. 2025
Find hvad der passer til dig
Hvis du har brug for lidt hjælp, så tag vores online sundhedsvurdering for at se, hvad vi anbefaler